ijinkan nubi share sedikit ya para suhu.
kalo ane pribadi yang penting kondisi badan cukup tidur cukup makan otak ga stress, olahraga jarang. ibarat atlet kondisi bugar siap tanding. ibarat main ps bola arah panah ngaceng 45 derajat / ngaceng tegak lurus ke atas. sebelum tempur kalo perut lapar...