Saran aja sih gan pengalaman ni... Klo 2 bln prtma berenti total merokok jgn lama2 nongkrong dengan org perokok. Jangan biasakan nganggur, isi waktu luang dngn hal yg bermanfaat. Jgn begadang mending tidur. Tp yg paling penting tu niat. Ingat duit bnyk manfaatx jngn d bakar mending nyawer hahaha...